Две недели придерживалась вынужденной диеты по здоровью: не пила алкоголь, не ела жареного, жирного, острого. В основном овощи, курицу и творог. Прибавила 2 кг. Определенно что-то не так с этим вашим ЗОЖ.

Почему все жрали шашлыки, мешая аджику с майонезом, а я с независимым видом потребляла отвар льняного семени, и на утро мутит только одну меня?! И башка раскалывается. ЗОЖ - зло, я вам скажу. Очень обидно!

Я ни разу не кyрила и не пробовала пиво. Вот такой я счастливый человек, мне за 30 и у меня шестеро детей. Я за здоровый образ жизни. И, кстати, мой муж тоже не курит!!!

Свердловское управление Роспотребнадзора проверило соблюдение норм «антитабачного» закона в регионе. Только за первые 3 месяца этого года сотрудники службы проинспектировали 2357 пачек сигарет и папирос. Отбраковано из всех проверенных было только 48 пачек или 2% от всего объема. 

В основном, забраковывали табак потому, что на него не было сопроводительных документов.

Источник: РИА "Новый День"

Фото: Euromag.ru

Пожелайте нам удачи. Всем счастья и побольше позитива )))

В Екатеринбурге приняли программу развития физкультуры и спорта до 2020 года. Если пока большая часть спортивной стройки так или иначе связана с ЧМ-2018, то в новом документе открываются перспективы и после чемпионата.

Цель программы – приобщить к здоровому образу жизни как можно больше горожан. Сейчас, по данным из муниципальной программы, число екатеринбуржцев, регулярно занимающихся физкультурой и спортом, составляет около 30%, а к 2020 году этот показатель должен вырасти более чем на 10% и составить 41,4%.

Впрочем, независимые эксперты утверждают, что реальные цифры поклонников ЗОЖ намного ниже.

– На самом деле только кажется, что много людей занимается, – рассказал владелец сети фитнес-клубов в Екатеринбурге Антон Гиренко-Коцуба. – Фитнесом, физкультурой, различными видами аутдор-программ в Екатеринбурге занимаются порядка 4,5-5% населения. В целом в России – это 3%. Если сравнивать с другими странами, то мы видим огромную разницу. В Америке, Германии –30-35%. Это те, кто ходят в спортзалы, кто бегает, ходит на лыжах, и делает это регулярно.

Чтобы приобщить как можно больше людей к занятиям, в Екатеринбурге собираются открыть несколько новых спорткомплексов, плюс отремонтировать, реконструировать и дополнить новыми площадками уже существующие.

Так, новая жизнь ждёт спорткомплекс "Калининец" на ул. Краснофлотцев. Там будут строить легкоатлетический стадион, реконструировать тренировочную площадку. Эти мероприятия запланированы уже на 2017 год. Позже, в 2018–2019 годах, займутся реконструкцией легкоатлетического манежа. В 2020 году здесь начнут строить лыжероллерную трассу. Тогда же пройдёт капитальный ремонт здания бассейна и манежа.

Большая стройка ждёт парк-стадион "Химмаш": реконструкция тренировочной площадки, трибун стадиона, организация лыжероллерной трассы.

В СК "Урал" будут реконструировать легкоатлетический манеж (2017 год), "Юность" переживёт реконструкцию большой спортивной арены (2018–2020 годы), в ДЮСШ "Локомотив" запланирован капитальный ремонт (2017–2020 годы), также капремонт сделают в здании стрелкового тира ДЮСШ № 1 на ул. Серова.

За предстоящие три года в городе должны появиться целых три новых бассейна – в Верх-Исетском, Чкаловском и Железнодорожном районах. В последнем, помимо бассейна, планируют построить ещё универсальный комплекс со спортзалом.

Спортивные площадки и хоккейные корты появятся на ул. Шаумяна, 107 в Верх-Исетском районе и ул. Цвиллинга, 18 в Ленинском.

Всего из бюджетов и внебюджетных источников на физкультуру и спорт в Екатеринбурге до 2020 года собираются потратить почти 5,5 миллиарда рублей, пишет Е1.

Фото: IVETTA

Екатеринбург стал победителем проекта федерального телеканала «Матч ТВ» - «Инспектор ЗОЖ».

«Инспектор ЗОЖ» - это телевизионный гид по городам России, цель которого - рассказать, как развиваются идеи здорового образа жизни по всей стране, а также привлечь людей к занятию спортом. В течение полугода съемочная группа во главе с инспектором Сергеем Долей путешествовала по городам России в поисках сильнейших любителей здорового образа жизни.

На финальной битве в Сочи встретились команды Краснодара, Нижнего Новгорода, Ростова-на-Дону, Калининграда, Казани, Тулы и Екатеринбурга. Участников ожидали тяжелейшие двухдневные испытания, в финале которых за победу боролись два лидера состязаний - Екатеринбург и Ростов-на-Дону. На последних секундах капитан уральской команды Артем Шоболов догнал и обогнал соперника, принеся своему городу звание самого спортивного в стране.

С победой команду уральской столицы уже поздравили такие именитые спортсмены, как Евгений Плющенко, Екатерина Гамова, Яна Егорян, Григорий Дрозд.

Напомним, съемки программы о здоровом образе жизни «Инспектор ЗОЖ» прошли в уральской столице в начале октября. Из более чем семидесяти желающих в отборочный этап попали двадцать человек. Затем организаторы поделили участников на две равные команды, которым предстояло соревноваться за право представлять свой город на финальной фитнес-битве в Сочи, сообщает Информационный портал Екатеринбурга. 

Фото: Scoopnest.com

Пост от подписчика зож, алкоголь, развлечения

У меня есть несколько друзей, которые также не пьют. Когда наступают выходные, и мы начинаем думать, куда же нам пойти отдохнуть и повеселиться, то возникает проблема. Идти-то некуда. Мы желаем нового общения, новых знакомств, а в любом заведении, где присутствует алкоголь, если ты не пьешь - ты белая ворона. В клубах не потанцевать, так как под ту музыку танцевать можно только в хлам напившись. В бар не пойти по очевидным причинам. Влиться в компанию новых людей на какой-нибудь вписке тоже не получается, пока ты не сравняешься с ними в количестве выпитого. Это что же получается, без алкоголя в наше время никак? Поэтому вот уже какие выходные мы или собираемся поиграть в настолки, попивая чай, или просто слоняемся по центру города без цели. Люди, которые категорично не пьют или не любители таких мест, как клубы, быдло-бары, вписки и прочего, как вы развлекаетесь и куда ходите? 

Пост от подписчика зож, алкоголь, пьянь, мнение

Как вы относитесь к девушкам, которые вообще не употребляют алкоголь? Даже по особым случаям вообще не пьют спиртного. Для вас это важно? Или вам нужно, чтобы она и с вами любила выпить, поддержала вас?

У него скоро День рождения. Он мне позвонил и пригласил, но потом сказал, что может мне не подойдёт его компания, они там будут бухать и т.д. Я не стал напрашиваться. А мне 21 год у меня нет вредных привычек, поэтому меня даже лучший друг не позвал к себе на День рождения. 

В Екатеринбурге в среду, 19 октября, пройдёт мастер-класс по скандинавской ходьбе. Учить правильно ходить с палками горожан будет главный физиотерапевт Свердловской области, завотделением физиотерапии Областной клинической больницы № 1 Владимир Рыжкин. Мероприятие приурочено ко Дню борьбы с остеопорозом.

"Инструктор покажет специальную разминку для людей с остеопорозом и остепенией. Встреча состоится 19 октября в 17:00 в парке имени Чкалова у парашютной вышки напротив рынка на Громова. Там можно будет как взять палки напрокат, так и купить их", – сообщает пресс-служба Российской ассоциации по остеопорозу.

Пост от подписчика зож, большой рост, истории

Возвращаюсь я домой с работы, курю, мимо меня проходит мамочка с дитем и выдает фразу

- Вот смотри сыночка, курить очень вредно, не делай как этот мальчик, не вырастешь.

Мой рост 205см

Если у вас еще нет аккаунта - .

После регистрации вы сможете:

  • комментировать новости
  • предлагать свои новости
  • настроить ленту так, что будут отображаться только актуальные для вас новости
НаверхТекст сообщения ну очень важный

Для работы нашего сайта мы собираем данные о вас и вашем устройстве. Если вы не согласны с условиями политики конфиденциальности и с соглашением об обработке персональных данных, то необходимо покинуть сайт.