Мэрия Кургана опубликовала правила поведения на воде

• купаться нужно в специально оборудованных местах, лучше утром или вечером, когда нет опасности перегрева организма;

• не нырять с разбегу, заходить в воду постепенно, чтобы дать телу привыкнуть к перепаду температур воды и воздуха и избежать спазмов кровеносных сосудов;

• не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения;

• не плавать натощак и сразу после еды, а также во время грозы;

• в воде следует находиться не более 10-15 минут. При переохлаждении тела могут возникнуть судороги;

• не нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться затопленные бревна, камни, коряги, и т.д.;

• не плавать на досках, бревнах, лежаках, не уплывать на надувных матрацах, кругах и надувных игрушках далеко от берега;

• не находиться долго на солнцепеке, обязательно надевать головной убор и пить больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма;

• не подплывать к моторным судам, весельным лодкам, гидроциклам и другим плавсредствам.

Родителям следует не оставлять детей без присмотра вблизи водоемов, даже если ребенок находится в спасательном жилете или на нем надет спасательный круг. Следует всегда держать ребенка в поле своего зрения, когда он находится в воде. Необходимо научить детей не только плаванию, но и правилам поведения в критических ситуациях: объяснить опасность водоворотов, судорог, больших волн, сильных течений, не бояться звать на помощь, если попал в беду. Неукоснительное соблюдение этих правил может предупредить беду и спасти жизнь.